Czy wiesz, dlaczego ludzie biegają? Z miliona powodów. Jedni dla zdrowia i po to, aby utrzymać formę. Drudzy w ramach wewnętrznej samodyscypliny. A jeszcze inni zostają biegaczami, ponieważ ulegli presji społecznej. Rzecz w tym, że tak naprawdę te wszystkie motywacje nie mają żadnego znaczenia. Bo w bieganiu liczy się tylko to, że biegniesz. Nic więcej. Cała reszta jest tłem. Szumem, który ujednolica się z każdym pokonanym metrem, a Ty focusujesz się na celu, który staje się coraz wyraźniejszy. Niestety, biegając bez odpowiednich butów, możesz wyrządzić sobie konkretną krzywdę. W JD mamy dla Ciebie dobre buty do biegania po asfalcie. A w zasadzie, to najlepsze. Sprawdź!
Buty do biegania po asfalcie – czy twarda nawierzchnia szkodzi?
Choć generalnie mówi się o nim w superlatywach, to running miejski walczy z oskarżeniem, które nieustannie wraca do niego jak bumerang. Czyli rzekomą odpowiedzialnością za kontuzje, bóle kolan, urazy biodra, które wynikają z biegania po twardej nawierzchni. Według niektórych najpoważniejsze problemy z układem kostno-stawowym są efektem biegania po asfalcie. A jakie argumenty przemawiają za taką tezą? Dość ogólnikowe. Bo asfalt jest zbyt twardy, bo organizm szybciej się eksploatuje no i najlepiej, jeśli całkowicie zaprzestaniesz takiej aktywności fizycznej, bo za parę lat wydasz miliony na rehabilitację albo skończysz na wózku.
Hmm, tylko że jest spora różnica między oskarżeniem, a pomówieniem. W tym wypadku mamy do czynienia z drugą opcją.
Tak, jak wszystko zużywa się z czasem, tak Twoje ciało zużywa się z wiekiem. To całkowicie normalne i trudno, żeby było inaczej. Ale teza, że bieganie po asfalcie przyspiesza to zużycie, zasługuje na przeformatowanie. Owszem, trening biegowy potrafi zaboleć, ale tylko wtedy, jeśli jest zbyt intensywny. Albo niezrównoważony. Gdy forsujesz się za bardzo, to zazwyczaj osiągasz skutek odwrotny do zamierzonego. Natomiast aktywność fizyczna, którą wykonujesz z głową, w sposób mądry oraz konsekwentny, przyniesie Ci same dobre rzeczy. Dlatego nie słuchaj eksperckich głów, które przestrzegają Cię przed bieganiem po asfalcie i po prostu rób to, co czujesz. Lecz pamiętaj – zanim popędzisz przed siebie w stronę drapaczy chmur oświetlonych słońcem (zachodzącym lub wschodzącym) musisz ogarnąć jedno. Dobre buty do biegania. Bo bez tego…ani rusz. Sprawdź, jakie buty do biegania po asfalcie znajdziesz w sklepach JD.
Nike Downshifter 12 – let it off… to go on
W wielkich miastach nie brakuje ambitnych ludzi, którzy gonią za karierą i marzeniami. Bardzo często z pozytywnym rezultatem. Niestety, tak bardzo poświęcają się pogoni, że po drodze zapominają, dlaczego w ogóle ją rozpoczęli. Nagle orientują się, że to, co było ich celem i miało przynieść satysfakcję wypełniło ich pustką i zniechęciło do kolejnych działań. Co wtedy zrobić? Odpowiedzią jest downshifting. Cieszący się olbrzymią popularnością w Stanach, Nowej Zelandii czy Australii ruch zakłada redukcję codziennego pędu na rzecz odzyskania balansu i poczucia sensu. Pomocne w tym będą najnowsze Nike Downshifter 12. Kultowe buty do biegania, ale również do chodzenia. Bo przecież nie zawsze musisz biec. Czasami wystarczy iść, aby dojść wszędzie tam, gdzie chcesz. Stabilnie, w swoim tempie, i z równym oddechem. Nike Downshifter 12 znajdziesz w JD.
Nike Air Zoom Pegasus 40 – buty do biegania z gazową podszuką
Właściwie każdy system amortyzacyjny z rodziny Nike Air to game changer. Ten, zastosowany w modelu Pegasus 40, jest absolutną topką jeśli chodzi o technologiczne osiągnięcia brandu ze Swooshem. Jeśli szukasz czegoś, co jest responsywne i sprężyste, rezonuje z ruchem Twoich nóg i dodaje im paliwa – zrób zoom na Nike Air Zoom Pegasus 40. Odwiedź JD stacjonarnie lub online, wybierz swój wariant kolorystyczny and run, run, run!
Nike React Pegasus Trail 4 – equally for the city or outdoor
Skomplikowane systemy zamknięte w sneakersach? O tak, to możliwe. Dodajmy do nich goretexową powłokę, responsywną podeszwę i wyrazisty branding z odświeżonym Swooshem. Efekt? Buty do biegania, które posłużą Ci w deszczu, w śniegu, w mieście, w outdoorze – wszędzie, gdzie tylko chcesz Zawsze będą przewiewne i zawsze utrzymają suchość wewnątrz– niezależnie od anomalii pogodowych. To co? Wiesz już, z którymi runningowymi sneakersami pokonasz setki kilometrów? Spraw sobie najlepsze buty do biegania. Męskie modele czekają na Ciebie w JD.
