jdsports-search-image
jdsports-hamburger-image
featured-image

Poradniki | 2023-01-05

Jak się ubrać na siłownię? Sprawdź nasze propozycje

Zadaniem Twojego outfitu jest nie tylko zapewnienie Ci komfortu do ćwiczeń, ale i dodanie motywacji wtedy, gdy jej najbardziej brakuje. Zatem przed rozpoczęciem swojej przygody z treningami skompletuj odpowiedni zestaw do ćwiczeń. Nie wiesz, jak ubrać się na siłownię? Sprawdź nasze propozycje i wybierz dla siebie odzież, która zaskoczy Cię swoją funkcjonalnością. Wybierz buty na siłownię, dzięki którym Twoje nogi będą chciały przekraczać kolejne granice oraz zaopatrz się w akcesoria na siłownię, które zadbają o te aspekty, o których na co dzień się zapomina. To wszystko znajdziesz w salonach stacjonarnych JD Sports i w naszym sklepie online.

Damski fitlook

Jak się ubrać na siłownię? Sprawdź nasze propozycje

Kompletując zestaw do ćwiczeń, zastanawiasz się, czego tak naprawdę potrzebujesz? Odzież treningowa damska to dość obszerna kategoria. Znajdziesz w niej nie tylko dopasowane legginsy o różnej długości, szorty do ćwiczeń z dodatkowymi getrami czy topy sportowe. Dostępne są również damskie bra, które dobrze trzymają biust podczas aktywności oraz bluzy i inne elementy odzieży wierzchniej, która sprawdzi się podczas treningu na zewnątrz. Decydując się na konkretne produkty, chcesz, aby razem dobrze się ze sobą prezentowały. Jak to zrobić? Przede wszystkim zadbaj o swój komfort. Jeśli lubisz siebie w czerni, stwórz czarny zestaw do ćwiczeń i sięgnij po czarne legginsy, crop top i koszulkę treningową. Do tego dorzuć czarne dodatki. Jeśli jednak chcesz się wyróżnić i szukasz motywacji w formie ciekawego kompletu treningowego, sprawdź różowe lub żółte elementy stroju do treningu. Dopasowane legginsy Nike Swoosh Running Tights lub szorty połącz z luźną górą wtedy, gdy wybierasz się na cardio. Podczas ćwiczeń siłowych postaw na dopasowany fitlook, który nie będzie krępował Twoich ruchów.

Męski set treningowy

Jak się ubrać na siłownię? Sprawdź nasze propozycje

Odzież treningowa męska to również kategoria, w której czeka na Ciebie mnóstwo ciekawych propozycji. Niezależnie od tego, czy posiadasz swoją ulubioną markę, po której produkty najczęściej sięgasz, czy kierujesz się jedynie aspektem wizualnym, dostępnym rozmiarem lub ceną – w JD Sports z pewnością znajdziesz coś dla siebie. Wychodząc na siłownię, zależy Ci na tym, aby przede wszystkim dobrze wykonać swój trening? Sięgasz po pierwsze z brzegu spodenki sportowe, wybierasz top bez rękawów, który nie będzie krępował ruchów i ruszasz dalej? A gdyby tak zdecydować się na spodnie dresowe, legginsy lub szorty Nike, które wykonano z materiału odprowadzającego wilgoć? Do tego szybkoschnąca koszulka, która podkreśla atuty Twojej sylwetki i rozpinana bluza z kapturem, którą narzucisz na siebie na początku treningu. To dopiero początek!

Jakie buty na siłownię?

Oprócz odpowiedniego stroju na siłownię, który zadba o Twój komfort i nie będzie krępował ruchów, warto zastanowić się, jakie buty treningowe damskie lub męskie wybrać. Zrezygnuj z ulubionych trampek, a miejskie sneakersy zakładaj poza treningiem. Podczas aktywności wybierz buty dedykowane zwiększonej aktywności i dodatkowym obciążeniom. Pamiętaj, aby odpowiednio wesprzeć stawy w najbardziej newralgicznych miejscach. Dlatego wybieraj buty, który posiadają oddychającą cholewkę, dzięki czemu nawet w trakcie intensywnego treningu Twoje stopy zyskają dobrą wymianę powietrza. To, co istotne, to miękka i sprężysta podeszwa, która zamortyzuje kroki podczas aktywności, a jednocześnie nie będzie zbyt sztywna przy wykonywaniu różnych ćwiczeń. Niezbędna jest również warstwa przyczepnej gumy, która uchroni Cię przed poślizgnięciem się. U nas znajdziesz zarówno buty treningowe męskie, jak i damskie. Sprawdź propozycje Nike Air Max Alpha Legend Essential lub City Rep TR Womens albo sięgnij po buty do biegania adidas Duramo, Fila Skyshift, Under Armour Rogue lub New Balance Hierro 7 Trainers. To oczywiście tylko nieliczne propozycje. Znacznie więcej znajdziesz w naszych salonach i w sklepie online.

Akcesoria na siłownię

Jak się ubrać na siłownię? Sprawdź nasze propozycje

Jest jeszcze coś, co będzie niezbędne podczas treningu. Podczas aktywności musisz pamiętać o tym, aby mieć przy sobie butelkę wody. Odpowiednie nawodnienie to podstawa, dlatego sięgnij po bidony na wodę Nike Hypercharge lub zdecyduj się na bidon adidas Arsenal FC Bottle albo Manchester United Bottle. A jeśli dasz z siebie wszystko na treningu, a na Twoim czole pojawi się pot, warto mieć przy sobie ręcznik lub frotkę na nadgarstek do wytarcia wilgotnej skóry. Co jeszcze? Akcesoria treningowe to również dobrej jakości skarpetki, które założysz do ćwiczeń. Takie, które nie będą chłonęły wilgoci i zadbają o miękkie środowisko do stóp. To dzięki nim unikniesz otarć czy zaczerwienień również w przypadku ubrania nowych butów na pierwszy trening.

Nadal zastanawiasz się, jak ubrać się na siłownię? Pamiętaj, że Twój fitlook musi być nie tylko ładny i utrzymany w zgodzie z najnowszymi trendami, ale jednocześnie jego celem jest zapewnienie Ci komfortu na najwyższym poziomie. Po najlepsze markowe propozycje odzieży treningowej, butów do ćwiczeń i akcesoriów wpadaj do JD Sports.

Sprawdź Podobne Artykuły

Następny Artykuł